Släpper du in vem och vad som helst i ditt hus?

Vem som helst får inte komma in i mitt hus där jag bor. Men jag släpper heller inte in vad som helst i min kroppsliga boning.

Man vet idag att det vi smörjer och använder på vår hud också kommer in i kroppen, nikotinplåster och smärtstillande salvor är några exempel.

Så vill du ge din kropp näring och höja din själsliga och mentala frekvens ska du använda naturens äkta och rena råvaror.

Här är några enkla recept till egen hudvård.


ANSIKTSOLJA
Passar en hy som är stram och lite torr, samt har ytliga stora porer.

Gör en blandning av Vegetabiliska oljorna:
10 ml Vetegrodd
20 ml Mandel
20 ml Jojoba.

Tillsätt droppar av Eteriska oljorna:
2 dr Cypress
2 dr Sandelträ
3 dr Lavendel
2 dr Palmorosgräs.

ANSIKTSVATTEN
Passar en hy som är stram och lite torr, samt har ytliga stora porer.

Koka te på torkade örter av:
Hamamelis, Styvmorsviol och Kamomill

Lägg 1 näve av örterna i en skål och häll över kokat vatten. Lägg på ett lock och låt dra i 10-15 minuter. Sila vattnet och häll upp i en flaska.
Tillsätt 1 droppe av eteriska olja Lavendel, samt lite Äppelcidervinäger i det silade vattnet.

Låt stå i kyl, är hållbart ca 3-5 dagar.

ANSIKTSMASK
Blöt upp havregryn i grädde.
Tillsätt 2-3 droppar av eterisk olja av Geranium och Ros.

ANSIKTSPEELING
Ta florsocker och tillsätt olivolja, det ska vara en tjock smet så tillsätt oljan lite i taget.
Tillsätt gärna någon eterisk olja, ex Lavendel som är lugnande.

Peelingen förvaras i en burk med lock och är hållbar så länge något vatten inte kommit i burken.

KROPPSPEELING
Ta strösocker och tillsätt olivolja, det ska vara en tjock smet så tillsätt oljan lite i taget.
Tillsätt gärna någon eterisk olja, ex Rosmarin som stimulerar cirkulationen.

Peelingen förvaras i en burk med lock och är hållbar så länge något vatten inte kommit i burken.

KROPPSOLJA
Avstressande kroppsolja.

Gör en blandning av Vegetabiliska oljorna:
10 ml Oliv
20 ml Mandel
20 ml Jojoba.

Tillsätt droppar av Eteriska oljorna:
2 dr Vetivert
5 dr Lavendel
3 dr Ros

Läs mer på min hemsida om Naturkosmetik och Tvivelaktiga ingredienser.